Kurstermine
ONLINE-Kurse März / April 2024
Mittwoch
18:00 - 19:00 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
51,00 € für Studenten/Schüler
ONLINE-Kurse April / Mai 2024
Mittwoch
18:00 - 19:00 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
51,00 € für Studenten/Schüler
Du kennst Feldenkrais noch nicht?
Du bist herzlich eingeladen dich für eine Schnupperstunde anzumelden.Hier gehts zum Kontaktformular - oder ruf mich unter 0 22 34 - 43 00 446 an.
Die Kosten für eine Schnupperstunde betragen 11,- € (8,50 € für Azubis/Studenten/Schüler).
Kursinformationen
In den Gruppenstunden kannst du durch Anleitungen im Liegen, Sitzen, Stehen oder Gehen mit Bewegungsfunktionen experimentieren. Es geht bei den Lektionen nicht um stetiges Wiederholen oder gar Üben des Ablaufes, sondern vielmehr um das Entdecken der eigenen Beweglichkeit. Dadurch können dir immer mehr störende Einschränkungen bewusst werden und du bekommst die Möglichkeit diese zu verändern.
Feldenkrais ist frei von Leistungsanspruch. Im Gegenteil, du darfst es dir beim "Üben" gut gehen lassen. Das ist ungewöhnlich und hat trotzdem oder gerade deshalb seine Wirkung.
Präsenz-Kurse
Falls du einen Raum kennst, der für Feldenkrais geeignet ist, freue ich mich über einen Hinweis.
Online Kurse
Infos auf einen Blick
- Benötigt werden
- internetfähiger Laptop, Tablet oder Handy mit Kamera
- geeigneter ruhiger Platz für eine Übungsmatte (oder Teppich)
- bequeme Kleidung
- warme Socken
- gefaltete Decke oder großes Badetuch als Kopfunterlage oder Knierolle
- Maximal 8 Teilnehmer